¿Conoces el chaleco lastrado? Una herramienta terapéutica para mejorar la propiocepción y el bienestar
En ASPACE Cáceres, trabajamos día a día para mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas con discapacidad. Una de las herramientas que utilizamos en nuestras terapias es el chaleco lastrado, una prenda que ofrece presión profunda y ayuda a:
- Mejorar la conciencia corporal y la propiocepción.
- Aportar tranquilidad y calma en situaciones de sobrecarga sensorial.
- Aumentar la atención y concentración en tareas específicas.
¿Quiénes se benefician del chaleco lastrado?
El chaleco lastrado es especialmente útil para personas con:
- Trastorno del Espectro Autista (TEA)
- Parálisis cerebral
- Discapacidad intelectual
- Problemas conductuales o alteraciones sensoriales
¿Cómo utilizarlo de manera adecuada?
Para asegurar una experiencia positiva y segura, es importante:
- Adaptar el peso al usuario: Se recomienda un 10% del peso corporal del usuario para una presión adecuada.
- Introducirlo de manera gradual: Comenzar en entornos conocidos (terapia) y ampliarlo poco a poco a otros espacios como el hogar o la escuela.
- Utilizarlo solo en momentos específicos: Ideal en situaciones que requieren mayor atención y concentración o cuando se detectan alteraciones sensoriales. No es recomendable su uso prolongado.
